伝統的なヨーガには、若さを保つ秘訣がいっぱいです。 美しく年齢を重ねることを願って、特別に企画しました。 普段運動不足の方や、ヨーガが初めての方にも安心してご参加いただけるクラスです。 ぜひこの機会に、ヨーガの気持ち良さを味わい、心身ともに美しく、健やかに！ *PDFを見る
