アーナンダ・ヨーガ　夏の基礎講座
リラックスできる
無理なく、身体が軽くなった
本当に心地良い
とっても好評につき、
かつら先生に
基礎講座を夏も続けていただくことになりました。
日　時　　２００８年　　　８月１日（金）・２２日（金）
　　　　　　　　　　　　　　９月５日（金）・１９日（金）
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　１９時００分～２１時００分（開場：１８時４５分）
定　員　　１２名　要予約
参加費　　１回　３，０００円（当日払い）
持ち物　　動きやすい服装・敷物（バスタオル・ヨガマットなど）
申込先　　新開　桂　
　　　　　　アーナンダヨーガ　http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm
アメリカを経由していない、インド古来の伝統的なヨーガです。
ヨーガの原点を味わえます。
ヨーガは、本来持って生まれたエネルギーを
最大限に引き出し、花開かせる技術です。
男らしく、女らしく、わたしらしく！
匂いたつような魅力を引き出します。
疲れている眼や肩をほぐし、息を楽にし、頭を休めましょう。
全身でのびやかに呼吸をし、瞑想で心を解放します。
ヨーガは、本来の自分に出会う時間です。
講師　　：　新開　桂（Ananda　Yoga　主催）
１９７０年　　東京都生まれ。
１９９２年　　ヨーガに出会う。
　　　　　　　　伝統的なヨーガを伝える、塩澤賢一師、
Cow Lakshumi中村凌子師に師事。
２００４年　　免状取得。　
都内数箇所にて指導を開始。